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本会成立于1990年 5月份，是一间以专业精神推动香港体育运动的机构，为各阶层及青少年提供多项体育及休闲性活动，深受各界支持。本会所提倡之项目很多，包括有∶高尔夫球、网球、壁球、游泳、溜冰、钓鱼、桌球、保龄、射箭及小型赛车等。曾与本会合作推行课程的机构也很多，包括∶工联会、教协会、女青会、游乐场协会、和记电讯、汇丰银行、恒基地产、华懋地产、香港学界体育联会、MacGregor、Prince、Wilson、吉之岛、Tommy Hilfger 及各区多间中小学。

提供高尔夫球、网球、壁球、游泳、溜冰、钓鱼、桌球、保龄、射箭、小型赛车及瑜珈活动及课程。